-mela (60 kcal)
- yogurt magro (38 kcal)
merenda:
-mangerò una carota o un kiwi
cena:
- poco o niente
da oggi inizio ad andare in palestra e spero di farcela a dimagrire :'(
mi impegnerò a mangiare cosi tutti i giorni e palestra oggni giorno 1 ora e mezzo !
xxx wendy
Sicuramente se vai avanti così i risultati si vedranno presto...... brava! Buon proseguimento ;)
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